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  Der Begriff „Mikrobiom“ beschreibt die Gesamtheit der Mikroorganismen, die in einem bestimmten Lebensraum vorkommen. Dazu gehören unter anderem Bakterien, Pilze, Viren und weitere Kleinstlebewesen. Auch der menschliche Körper bietet...

Schnell, einfach und richtig lecker: Dieses Curry ist im Handumdrehen zubereitet und basiert auf Kichererbsen, die von Natur aus Ballaststoffe und pflanzliches Protein enthalten. Zusammen mit gestückelten Tomaten, cremiger Kokosmilch...

Es muss nicht immer kompliziert sein: Manchmal reichen schon ein paar Zutaten aus dem Vorrat, um ein richtig leckeres Gericht zuzubereiten. Kartoffeln und Gemüse klein schneiden, alles würzen, mit Feta toppen...

Granola ist ein echtes Allroundtalent: als Topping auf der Smoothie Bowl, im Joghurt oder einfach pur gesnackt. Fertige Varianten enthalten allerdings häufig zugesetzten Zucker. Dabei ist Granola superleicht selbst gemacht...

Warum wir dir dieses Rezept ans Herz legen: Bei baelanse beschäftigen wir uns nicht nur mit Snacks, sondern auch mit einer abwechslungsreichen und unkomplizierten Ernährung im Alltag. Genau deshalb erstellen...